За первую неделю июня уже более 800 детей с травмами различной степени тяжести обратились за помощью в приёмное отделение Детской городской клинической больницы № 9 Екатеринбурга. О том, как минимизировать риски и обеспечить безопасность летнего отдыха, специалисты учреждения здравоохранения напомнили родителям юных жителей региона. Комплексный подход к профилактике детского травматизма и воспитание здорового подрастающего поколения является приоритетом национального проекта «Семья» и Десятилетия детства в России.
Лето — пора ярких красок, солнца и радости. Это время, когда школьники, освободившись от учебных забот, могут целыми днями гулять на улице, кататься на велосипедах, роликах, самокатах, дышать свежим воздухом, отдыхать на даче и наслаждаться свежими ягодами и фруктами. Провести каникулы с пользой для здоровья и не оказаться в больнице помогут элементарные правила безопасности.
Одним из мест, где детей и подростков подстерегают риски травм, является улица. Медики рекомендуют взрослым периодически напоминать детям о правилах дорожного движения, важности использования светоотражающих элементов на одежде в тёмное время суток и необходимости быть внимательными при переходе дороги.
«Детские травмы при катании на велосипедах, роликах и самокатах чаще всего происходят в местах, не предназначенных для активного летнего отдыха, вблизи дорог. Для предотвращения риска травмирования ребёнка проследите, чтобы он надел шлем, а также обеспечьте защиту суставов и позвоночника», — советует заведующая травматологическим отделением № 2 ДГКБ № 9 Екатерина Алюкова.
Хотя погода на Среднем Урале редко радует устойчивым теплом, периоды экстремальной жары в нашем регионе не редкость. Поэтому чрезвычайно важна защита от солнца: использование солнцезащитного крема, головных уборов, лёгкой одежды из натуральных тканей с хорошей воздухопроницаемостью. Избежать солнечных ожогов поможет чередование 15 минут пребывания на солнце и 15 минут — в тени. Не рекомендуют врачи также находиться под воздействием прямых солнечных лучей в часы пиковой активности светила.
Если дети проводят время у водоёмов, внимание взрослых особенно важно для их безопасности. Купаться разрешено в специально отведённых для этого местах. Медики акцентируют внимание родителей, что находящегося в воде сына или дочку необходимо держать в поле зрения, быть готовым оперативно прийти на помощь в случае необходимости. Во время водных прогулок риск ЧП снижает ношение спасательного жилета.
Чтобы питание летом было максимально здоровым и полезным, овощи и фрукты необходимо перед едой тщательно промывать. В жаркое время важно соблюдать питьевой режим. Предотвратить инфекционные заболевания поможет соблюдение правил личной гигиены, в частности, мытьё рук с мылом.
Не менее важна личная безопасность: если ребёнок гуляет без взрослых, ему нужно объяснить, как вести себя при встрече с незнакомыми людьми, проявляющими к нему внимание, или при виде оставленных без присмотра предметов. Домашние риски также необходимо учитывать: медикаменты и бытовую химию лучше убрать за пределы досягаемости детей, на случай возникновения пожара ребёнок должен знать номер экстренных служб. Особого внимания заслуживает кибербезопасность — мошенники нередко выбирают своей целью именно детей, так как они менее устойчивы перед манипуляциями и не имеют достаточного жизненного опыта, чтобы раскрыть обман.
Уральские врачи желают всем детям летом набраться сил, здоровья и новых впечатлений. Пусть каникулы будут полны радости, веселья и только безопасных приключений!
